分享好友 花椒资讯首页 花椒资讯分类 切换频道

花椒的食物热量与营养含量

2012-06-19 23:54陕西西安0

热量(千卡)
 258
硫胺素(毫克)
 0.12
蛋白质(克)
 6.7
核黄素(毫克)
 0.43
脂肪(克)
 8.9
烟酸(毫克)
 1.6
碳水化合物(克)
 37.8
维生素C(毫克)
 0
膳食纤维(克)
 28.7
维生素E(毫克)
 2.47
维生素A(微克)
 23
胆固醇(毫克)
 0
胡罗卜素(微克)
 6.9
钾(毫克)
 204
视黄醇当量(微克)
 11
钠(毫克)
 47.4
钙(毫克)
 639
锌(毫克)
 1.9
镁(毫克)
 111
铜(毫克)
 1.02
铁(毫克)
 8.4
磷(毫克)
 69
锰(毫克)
 3.33
硒(微克)
 1.96
点赞 0
举报
收藏 0
打赏 0
评论 0
分享 31
更多相关评论
暂时没有评论,来说点什么吧
花椒:既是调味佳品,也是温中良药——揭秘花椒的养生功效与食疗方
花椒不仅是厨房中的调味佳品,更是《药典》记载的温中良药。具有祛寒杀菌、美容养颜、杀虫止痛等功效,含挥发油及多酚类抗氧化物质。推荐花椒姜枣茶、花椒盐焗虾、花椒蒸梨等食疗方。

0评论2026-07-132369

花椒的养生妙用:驱寒祛湿的"扶阳果",从泡脚到煮茶全攻略
花椒是几乎家家常备的调料,更是一味温阳驱寒的良药,被称为"扶阳果"。除了调味,也可以泡脚、煮茶,既能把脾胃里的寒气湿气化开,又能温补肾阳,是夏天养阳祛湿的好选择。花椒的核心"本领"花椒的核心本领就是温中散寒、除湿止痛。平时脾胃虚寒,总肚子疼、拉肚子,或是寒湿闭阻经络,腰腿关节疼,甚至是虚火上冲导致的反复口腔溃疡、牙疼,适当使用花椒都能帮助调理。花椒水泡脚夏天久坐腿肿、手脚冰凉、睡眠差的人,可以试试花椒泡脚。做法:抓一把花椒用棉布或纱布包好,放进锅里煮30分钟,晾到温

0评论2026-07-072369

花椒泡水,肾虚、痔疮、失眠...统统远离你
用它泡水,肾虚、痔疮、失眠...统统远离你 华龙网9月18日15时讯 用它泡水,肾虚、痔疮、失眠、白发...统统远离你,你家厨房就有!

0评论2017-09-271304

花椒治打呼噜的方法
花椒治打呼噜的方法1、首先我们来了解花椒功效,花椒能够帮助我们进行体内的消化,以及杀死体内的一些细菌,而且在健胃消脾方面所

0评论2017-09-19877

小小的花椒治好了多年的痔疮
小的时候,邻居家的菜园子里种了一排花椒树,每当花椒成熟的时候,树青果红,花团锦簇,散发着浓郁的香气,就会引来好多小朋友一

0评论2017-03-15580

花椒水泡脚竟然会产生这样的效果.......
[中国花椒网]花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。另外,花椒

0评论2017-02-15552

花椒盐热敷,缓解滑膜炎(甘肃中医小验方)
花椒盐热敷,缓解滑膜炎(甘肃中医小验方)推荐专家:中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠 点评专家:甘肃省第二人民

0评论2017-01-17770

花椒的妙用,真的很多
药无贵贱,愈病者良;法无优劣,契机则妙。信手拈来的东西,只要用得恰当,也有一定的效果,今天给大家分享一下我们日常生活中的

0评论2016-06-03432

花椒不为人知的神奇功效

0评论2016-06-03454

花椒是湿气过重的克星

0评论2016-05-30804