花椒的营养成分

   2016-01-13 IP属地 香港0
核心提示:花椒味辛、性热,归脾、胃经;有芳香健胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥之功效;主要治疗呕吐,风寒湿痹,齿痛等症。
 花椒味辛、性热,归脾、胃经;
有芳香健胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥之功效;
主要治疗呕吐,风寒湿痹,齿痛等症。
据李时珍《本草纲目》记载:“花椒坚齿、乌发、明目,久服,好颜色,耐老、增年、健神。” 

果皮含有挥发油,油的主要成分为柠檬烯(Limonene)、枯醇(Cumic alcohol)、狵牛儿醇(Geraniol)。此外并含有植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。
1. 花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲;
2. 有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用;
3. 服食花椒水能驱除寄生虫。 

每百克含营养素:

能量 258 千卡 蛋白质 6.7 克 
脂肪 8.9 克 碳水化合物 66.5 克 
膳食纤维 28.7 克 维生素A 23 微克 
胡萝卜素 140 微克 硫胺素 0.12 毫克 
核黄素 0.43 毫克 烟酸 1.6 毫克 
维生素E 2.47 毫克 钙 639 毫克 
磷 69 毫克 钾 204 毫克 
钠 47.4 毫克 镁 111 毫克 
铁 8.4 毫克 锌 1.9 毫克 
硒 1.96 微克 铜 1.02 毫克 
锰 3.33 毫克
 
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